物聯網正在以我們無法想象的方式改革健身行業！從鍛煉個性化和沉浸式 (VR) 訓練到健身器材維護和先進的智能傳感器——持續向物聯網驅動的工具轉變以保持健康的趨勢正在上升。本文剖析了物聯網健身的興起以及我們看到這種轉變發生的方式。
當談到健康和健身時，人類寧愿不冒險。他們更清楚自己的飲食決定和每天的鍛煉量。嬰兒潮一代肯定不是這種情況。但千禧一代和 Z 世代正在贏得勝利！
當不能去健身房時，大流行進一步加速了在家中保持健康的需要。除了在家工作和不進行任何休閑活動之外什么都不做，必然會造成精神上和身體上的損失。
像大流行這樣的事件表明了物聯網 (IoT) 技術在健身世界中的價值及其產生的影響。
物聯網被描述為支持數據交換的物理設備網絡，用于健身行業的心率、脈搏、新陳代謝等電子健康記錄的數據收集、分析和監控。
盡管此時的消費者因為周圍的一切而缺乏動力和精力，但他們仍然需要新的工具來實現他們的健身目標。這就是過去一年對創新鍛煉解決方案的需求增加的原因。
當我們告訴您，到 2027 年，全球醫療保健市場的物聯網預計將達到 3326.7 億美元時，請不要感到驚訝。到2021 年，最終用戶在腕帶、智能貼片和智能手表等可穿戴設備上的支出預計將達到 815 億美元。
此外，AR/VR 和 Machine-2-Machine (M2M) 通信等技術也影響了智能健康設備的采用。IDC 的一項研究表明，到 2020 年，全球可穿戴設備市場的出貨量已接近1.25 億部。
物聯網如何推動健身行業的變革
作為一種新興趨勢，物聯網驅動的健身設備引發了人類對飲食和健康生活方式選擇的看法發生了變化。對于初學者來說，他們已經變得更有身體意識，并且愿意加倍努力保持健康。
為了跟上思維方式的變化，健身房也不得不拉起襪子并在技術上取得進步。以下是物聯網如何為我們重塑健身世界：
鍛煉定制
從健身手環和心率追蹤器到計步器和睡眠設備，不乏健身房無法利用的數據為客戶提供更好的服務。
連接的設備可以使用數據庫和分析軟件收集信息，使健身教練能夠為最終用戶創建定制的營養和鍛煉圖表，甚至跟蹤他們的進度。
例如，Fitbit幫助消費者監控他們在某個時間范圍內步行的距離、他們走了多少步以及他們燃燒了多少卡路里。
它還監控最終用戶的睡眠模式，并在早上充當鬧鐘。健身房可以定制鍛煉——但規模更大。
物聯網中的健康和健身監測之所以發生，是因為機器可以識別可穿戴設備并根據消費者的健身目標或計劃自動調整重量或阻力水平。
沉浸式培訓
消費者不得不滿足于傳統跑步機的日子已經一去不復返了，這些跑步機帶有連續的皮帶和一個顯示當前速度、時間和距離的小型電池供電顯示器。這是身臨其境和引人入勝的鍛煉的時代。
今天的消費者不僅希望自己使用跑步機或自行車訓練器，還希望與其他用戶一起使用——無論他們是否在健身房。尤其是 VR 頭戴式設備，有助于創建一個模擬環境，讓每個人都可以在一個空間中（虛擬地）在一起。
這樣，消費者就可以實時跟蹤與他們一起鍛煉的每個人的心率以及取得的進展。這個想法是，微妙的競爭將激勵每個人更加努力地工作并更快地適應。
健身器材保養
照顧健身裝備一直是一個挑戰，主要是因為很難分辨哪些機器比其他機器磨損或使用更多。當設備出現故障或故障時，它會影響客戶體驗。
對健身房可以提供的服務水平形成了印象。從長遠來看，這可能不利于業務增長。借助物聯網傳感器，健身房可以準確獲取在給定時間內機器使用量的數據。
借助隨時可用的使用信息，他們可以更好地維護物聯網健身設備，并讓客戶每次都感到滿意。
技術驅動的團體鍛煉
借助物聯網技術，健身房正在集成電池供電的無線傳感器，以跟蹤客戶在鍛煉期間的進度，以及健身房教練如何創建最適合個人需求的鍛煉方案。
但是，由于大流行，并不是每個人都可以使用健身房或可以選擇 VR 健身箱進行集體鍛煉。盡管如此，技術驅動的團體鍛煉是一種選擇。
Peloton和ClassPass Live等服務使消費者無需走出家門就可以參加現場鍛煉課程或點播直播。獨立健身房也可以利用物聯網向客戶廣播有氧運動課程。
可分享的可穿戴應用追蹤平臺
人活著是為了驗證。他們想在公共論壇上分享他們生活中的每一個積極細節，而社交媒體只是滿足了這種渴望。您是否遇到過您的朋友或家人在 WhatsApp 或 Instagram 故事上發布他們的每日 Fitbit 或Strava分數？
很明顯，消費者希望與他人分享他們的運動數據。物聯網應用程序開發已經流行起來，并使企業能夠提供將最終用戶與朋友和家人聯系起來的應用程序。Strava 和 Fitbit 具有此功能。
可穿戴設備戴在手腕上或作為腰帶，并將數據發送到移動應用程序、平板電腦或臺式機。此外，它們可以連接到現有的社交媒體，甚至連接到健身房的云平臺，讓最終用戶在公共平臺上分享進度。
先進的智能傳感器
傳感器可以提供有價值的資產管理信息，對健身房的運營和績效產生有利影響。例如，現代健身房使用無線傳感器來顯示每位健身房訪客的心率或每個人燃燒的卡路里。
這樣的評級可以幫助消費者更加努力地趕上系統中排名較高的人。此外，健身房不需要在維護昂貴的硬件上浪費金錢?？紤]到云技術的規模，從長遠來看，它相對實惠，而且投資回報率很高。
物聯網驅動的應用程序幫助健身房變得更加進步和競爭，他們根本不必擔心如此密切地維護設備。
Google Home 和Alexa?可以變成基于人工智能的私人教練，幫助最終用戶保持健康。他們可以與他們聊天或發出語音命令，并進行互動鍛煉。
健身房客人的體驗
建立排行榜來分享每個人在健身房的進步是很棒的，但消費者也希望達到他們的個人目標。通過物聯網技術，他們可以提供無縫且僅針對個人的服務。
Peloton 是一家健身器材公司，它有效地彌合了提供高度定制的個人鍛煉課程和適合團體環境的計劃之間的差距。另一方面，家庭健身設備Mirror運行交互式在線鍛煉。
它具有啟用了雙向音頻和視頻的智能屏幕。從瑜伽和有氧運動到拳擊，消費者可以在專業教練的指導下保持健康。
連接的客戶體驗
雖然健身房可以使用支持物聯網的設備來了解客戶的訓練模式，但這些數據也可以用來研究他們最喜歡的機器、運動和飲料，以進一步顯著改善他們在健身房的體驗。
此外，健身房可以構建品牌移動應用程序，為客戶提供健身房智能設備積累的訓練數據、專業的營養建議以及個性化或一對一的健身計劃。
